Une jeune mère du nom d’Ashley passait un agréable week-end en famille avec son mari et ses deux enfants le 4 juillet 2023. Tout allait bien jusqu’au dernier jour, où elle commença à se sentir faible et déshydratée. Pensant se rafraîchir, elle but rapidement deux litres d’eau. Malheureusement, ce geste s’est avéré fatal, car elle a souffert d’une intoxication hydrique, plus grave qu’un simple malaise. Voici les détails de cette histoire tragique.
L’incident
Par une journée caniculaire, Ashley Summers, une maman de 35 ans, a décidé de se rafraîchir en buvant quatre litres d’eau en moins de trente minutes. En étant déshydratée. Il faut souligner que c’est l’équivalent de deux jours de consommation normale, répartie sur 24 heures.
D’après les témoignages de sa famille, la soif a poussé Ashley à boire cette quantité d’eau sans réfléchir. Cependant, ce geste était loin d’être la bonne solution.
Les conséquences dramatiques
L’excès d’eau a rapidement provoqué des conséquences dramatiques dans l’organisme d’Ashley. Elle a commencé à ressentir un malaise sur le chemin de retour, souffrant de maux de tête et d’une vision troublée.
Elle a tant bien que mal réussi à rentrer chez elle, mais une fois arrivée, elle a perdu connaissance dans le garage.
La déshydratation, même légère, peut affecter votre concentration et votre attention.
Il faut boire, c'est important.
PS : Combien de litres d'eau buvez-vous par jour? pic.twitter.com/RrZWfirybO
— Arthur | TestoHacker (@ATestoHacker) August 8, 2023
La jeune femme était victime d’une intoxication par l’eau, un phénomène rare et dangereux. Les symptômes les plus courants sont le gonflement des mains et des pieds, des nausées, vomissements, un malaise général, des maux de tête, douleurs et crampes musculaires, confusion mentale et fatigue.
Dans les cas les plus graves, la victime peut faire des crises d’épilepsies ou, la plupart du temps, perdre connaissance. C’est précisément ce qui est arrivé à Ashley Summers.
L’hôpital et le choc pour la famille
Sa famille, affolée, l’a emmenée en urgence à l’hôpital IU Health Arnett de la Fayette, dans l’Indiana. La mort par l’eau était un mystère pour la famille d’Ashley. Son frère Devon Miller a confié que personne ne se doutait du danger mortel de boire trop d’eau.
« Cela a été un choc pour nous tous. Quand ils ont commencé à parler de la toxicité de l’eau. On s’est dit : « Ça existe ? » », a-t-il raconté lors de son témoignage à WRTV.
La sœur de Devon Miller l’a appelée et semblait paniquée et bouleversée au téléphone. « Ashley est à l’hôpital. Elle a un gonflement du cerveau, ils ne savent pas ce qui le cause, ils ne savent pas ce qu’ils peuvent faire pour le faire diminuer, et ça ne s’annonce pas bien », aurait-elle annoncé.
Un accident tragique et improbable
C’était un accident tragique et improbable. Ashley, déshydratée, avait bu trop d’eau, au point de perturber son équilibre hydrique. Elle s’est effondrée dans le garage, inconsciente, et n’a plus jamais ouvert les yeux. L’eau, qui est toujours considérée comme source de vie, est devenue son poison mortel…
Sensibilisation et prévention
La famille d’Ashley Summers a décidé de partager son histoire pour sensibiliser les autres aux dangers de l’intoxication par l’eau.
Ils souhaitent que d’autres personnes soient informées des risques et des symptômes de cette condition, afin d’éviter des drames similaires à l’avenir.
Trop de gens sont DESHYDRATES sans le savoir, voici les conséquences :
– Perte des performances sportives entre 10 et 40% en fonction de la déshydratation
– Fatigue intense
– Urine foncée
– Grande sensation de soif (masquée par les sodas
– Bouche seche
– Désorientation
– Vertige pic.twitter.com/vxltpcmbRJ— FitNed | Sport & Bien-être (@FitNed_) August 8, 2023
« Nous voulons informer les gens sur le risque de boire trop d’eau trop rapidement. Personne ne devrait avoir à passer par ce que nous avons vécu », a déclaré Devon Miller.
Le corps médical rappelle également l’importance de boire de l’eau avec modération, même durant les périodes de fortes chaleurs. Les médecins conseillent de boire régulièrement, mais en petites quantités, afin de ne pas surcharger l’organisme.
Quelques conseils pour éviter l’intoxication par l’eau
Voici quelques conseils pour éviter l’intoxication par l’eau et rester bien hydraté(e) pendant les journées chaudes :
- Buvez de l’eau progressivement tout au long de la journée, en petites quantités. Ne dépassez pas 2 à 3 litres d’eau par jour, sauf en cas de besoin spécifique (sport intensif, travail en extérieur…).
- Évitez de boire de grandes quantités d’eau en une seule fois, surtout si vous êtes déjà déshydraté(e).
- Faites attention aux signes de déshydratation (urines foncées, peau sèche, fatigue, vertiges…), mais également aux symptômes d’intoxication par l’eau (gonflement des mains et des pieds, nausées, vomissements, malaise…).
- Si vous transpirez beaucoup, vous pouvez également consommer des boissons contenant des électrolytes pour rétablir l’équilibre des sels minéraux dans votre organisme.
- Enfin, consultez un médecin si vous ressentez des symptômes inhabituels ou si vous êtes inquiet(e) pour votre santé.
L’histoire d’Ashley Summers est un rappel tragique que même les choses qui semblent inoffensives, comme l’eau, peuvent être dangereuses si elles ne sont pas consommées avec modération. En partageant son histoire, sa famille espère sensibiliser les gens aux dangers de l’intoxication par l’eau et sauver d’autres vies.
