Depuis quelques semaines, une astuce pour bronzer rapidement et facilement a gagné en popularité sur le réseau social Tik Tok. Cependant, cette méthode est non seulement inefficace, mais également dangereuse pour notre santé.
Dans cet article, nous expliquerons pourquoi il est crucial d’éviter de bronzer avec cette technique et de privilégier des méthodes plus sûres pour obtenir un bronzage estival.
L’astuce Tik Tok pour bronzer : le « Beer Tanning »
La technique en question, appelée « Beer Tanning » ou bronzage à la bière, consiste à se verser de la bière sur le corps.
Les internautes prétendent que le houblon présent dans cette boisson augmenterait la production de mélanine, ce qui contribuerait à un joli teint hâlé.
L’essentiel… c est qu’on ne remplace pas la bière par la crème solaire… 😊
— Poudail66 Ze Come Back (@Poudail66) July 28, 2023
Toutefois, cette méthode est loin d’être idéale et présente de nombreux risques pour notre santé.
Les dangers de cette technique
Selon une dermatologue interrogée par le quotidien britannique The Independant, bronzer avec le « Beer Tanning » est une méthode à éviter absolument. Premièrement, il n’existe aucune preuve scientifique démontrant que la bière améliore le bronzage.
De plus, cette technique ne protège en aucun cas des rayons UV, qui sont connus pour être cancérigènes et responsables de la détérioration de la qualité de la peau.
L’exposition aux rayons UV sans protection solaire adéquate entraîne des coups de soleil, un vieillissement prématuré de la peau et augmente le risque de cancer de la peau, dont les mélanomes.
Dermatologist answers whether ‘beer tanning’ TikTok trend actually works https://t.co/Av9L1mv11l
— In The Know (@InTheKnow) July 28, 2023
Il est important de rappeler que 95 % des mélanomes sont causés par une surexposition aux rayons UV.
En outre, l’odeur de la bière sur la peau attire les guêpes, les insectes et les moustiques, ce qui peut causer d’autres désagréments.
La protection solaire : une nécessité
La dermatologue insiste sur l’importance d’utiliser une crème solaire à fort indice pour bronzer lorsque l’on s’expose au soleil.
Sans cette protection, il suffit de 10 minutes au soleil pour commencer à brûler. À long terme, cela augmente le risque de cancer de la peau, 70 % des cas étant liés aux dommages causés par le soleil.
Il est donc crucial d’oublier cette tendance Tik Tok et de protéger sa peau avec une crème solaire adaptée. Le bronzage à la bière n’est pas seulement inefficace, mais il présente de nombreux risques pour notre santé.
Prenez soin de vous et de votre peau en adoptant des méthodes de bronzage sûres et responsables.
Méthodes sûres et responsables pour bronzer
Il est important de se protéger du soleil tout en profitant de ses bienfaits. Voici quelques conseils pour bronzer en toute sécurité et obtenir un joli teint hâlé sans risquer sa santé :
- Utilisez une crème solaire avec un indice de protection (SPF) adapté à votre type de peau : choisissez un indice élevé pour les peaux claires, et n’oubliez pas de réappliquer la crème toutes les deux heures, surtout après avoir nagé ou transpiré.
- Portez des vêtements protecteurs : des vêtements légers, longs et amples en fibres naturelles, ainsi qu’un chapeau à larges bords, peuvent vous aider à protéger votre peau du soleil.
- Évitez les heures les plus ensoleillées : le soleil est le plus fort entre 10 h et 16 h, alors profitez des moments plus frais de la journée pour vous exposer.
- Hydratez-vous : buvez beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation et maintenir une peau saine.
- Optez pour des autobronzants : ces produits sans danger pour la peau vous permettent d’obtenir un teint hâlé sans vous exposer aux rayons UV.
- Consommez des aliments riches en bêta-carotène : la consommation d’aliments comme les carottes, les épinards, les abricots et les tomates peut aider à préparer la peau au bronzage et à prolonger la durée du hâle.
- Prenez soin de votre peau après l’exposition : appliquez des produits hydratants et apaisants, comme l’aloe vera, pour aider à réparer les éventuels dommages causés par le soleil et prolonger la durée du bronzage.
En définitive, il est important de se protéger du soleil et d’éviter les méthodes de bronzage dangereuses comme le « Beer Tanning » popularisé sur TikTok.
Adoptez des pratiques sûres et responsables pour profiter du soleil sans risquer votre santé.
