Les boutons au visage peuvent être un problème pour beaucoup de personnes, et il est important de connaître les bonnes pratiques pour les éviter.
Une étudiante en médecine et chercheuse en dermatologie a récemment partagé sur TikTok une astuce qui pourrait changer votre routine beauté et vous aider à lutter contre les boutons au visage.
L’importance de l’ordre de votre routine beauté
L’ordre des étapes de notre routine beauté peut avoir un impact sur la santé de notre peau et augmente l’apparition des boutons au visage.
Les filles, vous savez comment je peux enlever des taches de boutons sur mon visage?
— 𝑀👐🏻 (@melisvv__) July 26, 2023
L’experte en dermatologie explique sur son compte TikTok qu’il y a un moment précis à respecter pour chaque phase de notre rituel skincare pour limiter l’apparition des boutons au visage.
Une habitude courante à éviter
Selon l’experte, se laver le visage avant de se brosser les dents est une habitude courante mais néfaste pour notre peau qui favorise l’apparition des boutons au visage.
Elle explique que lorsque vous vous brossez les dents après avoir nettoyé votre visage, vous ne rendez pas service à votre peau.
En effet, lors du brossage, des particules contenant de la salive, du dentifrice et des bactéries atterrissent sur l’épiderme.
Cela peut avoir des conséquences dramatiques comme une éruption d’acné, des rougeurs, des irritations ainsi que de la sécheresse autour de la bouche et au niveau du menton.
svp connaissez vous une bonne crème solaire pas excessivement chère et qui ne donne pas de boutons sur le visage je n’en peux plus 🙏
— ilya *✧･ﾟ (@wispydawn) July 23, 2023
Adopter la bonne routine pour éviter les boutons au visage
Il est donc recommandé de se laver le visage après le brossage des dents, afin d’éliminer les résidus avant qu’ils n’aient l’opportunité de faire des dégâts pour limiter les boutons au visage.
Le dentifrice contient des agents chimiques (bicarbonate, Laurylsulfate de sodium, alcool, etc.) qui ont tendance à déséquilibrer le pH de la peau.
Les commentaires sous la vidéo TikTok visionnée plus de 5 millions de fois témoignent de l’intérêt pour cette astuce : « C’est donc ça », « Il fallait le dire plus tôt », « Je vais essayer, c’est sûrement ça le problème »…
Alors que se laver les dents deux fois par jour pendant trois minutes est recommandé par les dentistes, peu de personnes connaissent le moment idéal où il faut le faire.
Le brossage de dents est souvent la dernière étape de la routine du matin et du soir pour beaucoup de personnes. En réalité, il est nécessaire de suivre un ordre bien précis afin d’éviter les problèmes cutanés et les boutons au visage.
Pour éviter les boutons au visage et maintenir une peau saine, voici un exemple d’ordre de routine beauté à adopter :
- Commencez par vous brosser les dents : Cela permet d’éliminer les bactéries et les résidus alimentaires avant de nettoyer votre visage. Ainsi, vous évitez de transférer ces impuretés sur votre peau lors du nettoyage.
- Lavez-vous le visage : Utilisez un nettoyant doux adapté à votre type de peau pour éliminer les résidus de dentifrice, la salive et les bactéries qui ont pu se déposer sur votre peau pendant le brossage. En nettoyant votre visage après le brossage de dents, vous réduisez les risques d’irritation et d’éruptions cutanées.
- Appliquez un toner : Le toner aide à rétablir l’équilibre du pH de la peau après le nettoyage et le brossage des dents. Il prépare également la peau à recevoir les autres soins.
- Utilisez un sérum : Les sérums sont conçus pour traiter des problèmes de peau spécifiques, tels que les boutons au visage, l’acné, les rougeurs, les taches pigmentaires ou les rides. Appliquez un sérum adapté à vos besoins après le toner.
- Appliquez une crème hydratante : La crème hydratante est essentielle pour maintenir la barrière protectrice de la peau et prévenir la déshydratation. Choisissez-en une adaptée à votre type de peau et appliquez-la après le sérum.
- Utilisez un écran solaire (le matin) : L’écran solaire est un élément crucial de votre routine beauté pour protéger votre peau des rayons UV nocifs. Appliquez un écran solaire à large spectre d’au moins SPF 30 chaque matin, même par temps nuageux.
En adoptant cette routine et en respectant l’ordre des étapes, vous pouvez réduire les risques de boutons au visage et améliorer la santé de votre peau.
Bien sûr, chaque personne est différente, et il est important de consulter un dermatologue si vous rencontrez des problèmes de peau persistants ou si vous avez besoin de conseils personnalisés.
