Préparer sa valise pour la maternité ainsi que l’accouchement : que faut-il emporter ? On vous donne notre Check list !

Préparez sereinement votre valise maternité grâce à notre Check-list détaillée! Tout ce qu'il faut emporter à la maternité et pour l'accouchement y sont inclus. Ne manquez plus d'essentiel en cette période délicate.

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La fin de votre grossesse approche et le moment tant attendu de votre séjour à la maternité se rapproche également. Il est essentiel de bien préparer votre valise maternité quelques semaines avant la date prévue de l’accouchement. Dans cet article, nous vous guidons pour vous aider à constituer votre check-list et vous assurer de ne rien oublier pour vous et votre nouveau-né.

Quand préparer sa valise maternité ?

Il est généralement recommandé de préparer sa valise maternité au début du 8e mois de grossesse. Cela permet d’être prêt si bébé décide d’arriver plus tôt que prévu.

Cependant, chaque future maman peut adapter ce délai en fonction de son ressenti. Si vous vous sentez plus rassurée en ayant votre valise prête dès le 7e mois, n’hésitez pas à le faire.

Conseils pour préparer sa valise maternité

Ne pas surcharger sa valise

Votre séjour à la maternité durera en moyenne entre trois et cinq jours, soit l’équivalent d’un week-end prolongé. Il est tentant de vouloir anticiper tous les scénarios possibles, mais plus vous emporterez d’affaires, plus vous risquez de vous surcharger et d’avoir du mal à retrouver vos essentiels.

En cas d’oubli, votre partenaire ou votre famille pourra toujours vous apporter les choses manquantes.

Que prévoir pour le nouveau-né ?

Vêtements pour bébé

Pour estimer le nombre de vêtements à emporter dans votre valise, basez-vous sur le nombre moyen de jours de séjour à la maternité et ajoutez-en deux. Cela permettra de tenir compte des petits aléas inévitables (accidents, régurgitations, etc.).

En salle d’accouchement

Prévoyez une tenue pour votre nouveau-né composée d’un body, d’un pyjama, d’un bonnet, d’une paire de chaussettes, d’une brassière en laine ou coton et, éventuellement, de petites moufles.

Pour le séjour à la maternité

Emportez dans votre valise pour la  maternité six bodies croisés entièrement pressionnés devant, plus pratiques que ceux qui s’enfilent par la tête.

Prévoyez également six pyjamas ou grenouillères en taille 1 mois, des bavoirs pour protéger le pyjama de bébé pendant la tétée ou le biberon, des chaussons et/ou quelques paires de chaussettes, deux brassières ou gilets.

Des langes en tissu pour protéger les draps du berceau et une couverture polaire pour couvrir bébé à la sortie de la maternité.

Articles de toilette pour bébé

Certaines maternités demandent de prévoir une parure de lit, tandis que d’autres préféreront un nid d’ange ou une gigoteuse.

N’oubliez pas d’emporter trois serviettes de bain ou sorties de bain, un thermomètre pour vérifier la température du bain, une brosse ou un peigne et une trousse de toilette pour bébé.

Que prévoir pour la maman ?

Vêtements pour la maman

Pour votre séjour à la maternité, privilégiez des vêtements confortables dans lesquels vous vous sentirez à l’aise.

Emportez 2 à 3 tenues, 2 à 3 chemises de nuit ou pyjamas, un gilet ou étole, ainsi qu’une paire de chaussons. Pensez aussi aux culottes jetables et serviettes hygiéniques, ainsi qu’à du linge de toilette.

Sac pour la salle d’accouchement

Préparez un petit sac pour la salle d’accouchement avec une tenue confortable (pyjama, chemise de nuit ou tee-shirt large), un brumisateur d’eau, de la musique, un appareil photo, un bon livre, etc.

Glissez également vos produits préférés dans votre valise pour la maternité pour l’hygiène et le bien-être, ainsi que votre dossier médical et les papiers nécessaires à l’administration (carte de groupe sanguin, résultats d’analyses, échographies, radios, carte vitale, carte de mutuelle, livret de famille ou reconnaissance anticipée, etc.).

En suivant ces conseils, vous serez bien préparée pour votre séjour à la maternité et pourrez accueillir votre nouveau-né en toute sérénité.

Pour le papa ou accompagnant

Il est également important de préparer un sac pour le papa ou l’accompagnant, qui sera présent lors de l’accouchement et pendant le séjour à la maternité. Voici quelques éléments à inclure dans ce sac :

  1. Vêtements : prévoir quelques tenues de rechange, des sous-vêtements, des chaussettes et des pyjamas (si l’accompagnant reste dormir à la maternité).
  2. Trousse de toilette : dentifrice, brosse à dents, rasoir, gel douche, shampoing, serviettes et déodorant.
  3. Snacks et boissons : prévoir des en-cas et des boissons pour les longues heures passées à la maternité.
  4. Distractions : un livre, des magazines, une tablette ou un ordinateur portable, pour se divertir pendant les temps d’attente.
  5. Appareil photo ou caméra : pour immortaliser les premiers moments avec le bébé.
  6. Chargeur de téléphone : ne pas oublier d’emporter un chargeur pour rester joignable et tenir la famille informée.
  7. Liste de contacts : préparer une liste des personnes à prévenir à la naissance du bébé (famille, amis, employeur, etc.).

Pour le retour à la maison

Il est essentiel de préparer également votre domicile pour accueillir votre nouveau-né. Voici quelques points à vérifier avant votre séjour à la maternité :

  1. Chambre de bébé : vérifiez que la chambre est prête et sécurisée, avec un lit adapté, un matelas propre et des draps lavés.
  2. Table à langer : préparez un espace pour changer bébé, avec des produits de toilette, des couches, des lingettes et des vêtements de rechange.
  3. Baignoire pour bébé : assurez-vous de disposer d’une baignoire adaptée et de produits de bain doux pour la peau du nouveau-né.
  4. Siège-auto : installez un siège-auto adapté à la taille et au poids de votre bébé, pour le trajet du retour à la maison.
  5. Trousseau de bébé : préparez un ensemble de vêtements de base pour le nouveau-né, en privilégiant des matières douces et confortables.
  6. Stock de couches et de produits d’hygiène : prévoyez un stock suffisant de couches, de lingettes, de coton et de produits d’hygiène pour les premières semaines à la maison.
  7. Repas pour les premiers jours : pensez à préparer quelques repas à l’avance, pour ne pas avoir à cuisiner durant les premiers jours à la maison.

valise maternité

En vérifiant ces points avant votre séjour à la maternité, vous serez prête à accueillir votre nouveau-né dans les meilleures conditions possibles. N’hésitez pas à demander de l’aide à votre entourage pour vous soutenir pendant cette période et à partager avec eux cette liste, afin qu’ils puissent vous aider à préparer au mieux l’arrivée de votre bébé.

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